"El retiro que te devuelve a ti misma — más fuerte, más valiente y más libre que nunca."
Bali · 2026
"El retiro que te devuelve a ti misma — más fuerte, más valiente y más libre que nunca."
"El retiro que te devuelve a ti misma — más fuerte, más valiente y más libre que nunca."
Hay un momento en la vida de una mujer en el que algo por dentro dice: «ya no más».
Ya no más vivir a medias.
Ya no más estar en el pozo.
Ya no más olvidarme, dejarme para después, ponerme la última.
RISE Retreat es la puerta de entrada para conseguirlo.
Sientes que llevas demasiado tiempo viviendo una versión pequeña de ti misma.
Tu cuerpo lleva años en segundo plano. Le tienes mil manías. Ya es hora de reconectar con él desde el amor — y terminar amándolas todas.
Tienes miedo al gimnasio, no sabes por dónde empezar o nunca te has sentido lo suficientemente valiente, segura y fuerte.
Sabes que algo tiene que cambiar pero sola no estás llegando. La mente te juega malas pasadas.
Quieres volver a casa siendo otra mujer. Y quizás reencontrarte con esa mujer que un día fuiste y que se perdió entre los hijos, la familia o alguna relación de más.
Estás lista para decirte el sí más importante de tu vida. El sí a ti misma. A tu renacer.
Entrenamientos reales, sin miedo, sin juicios. Aprenderás a moverte con seguridad y fortaleza, y a crear hábitos que te acompañen para toda la vida.
No es algo pasajero, saldrás sabiendo entrenar sola, en casa o en el gimnasio. Y también aprenderás a comer sin miedo a las calorías ni a la báscula. Porque la relación con tu cuerpo también pasa por el plato.
No solo muscular. La fuerza que nace cuando dejas de vivir en piloto automático y empiezas a elegirte cada día.
Trabajaremos tu mentalidad, tus creencias limitantes y todo lo que lleva años diciéndote que no puedes. Porque este es un retiro de crecimiento en todos los sentidos.
Rituales ancestrales, meditación, breathwork, yoga y la energía tan especial de Bali para soltar las cargas y las mochilas que llevas arrastrando desde hace años.
Para renacer como el ave fénix. Para volar alto, sin límites.
Uluwatu · Bali
Bienvenida ritual para abrir el espacio sagrado del retiro.
El gym más exclusivo de Uluwatu. Aprenderás a usar las máquinas con seguridad y volverás a casa queriendo entrenar.
Para el estrés, la ansiedad, la claridad mental y el enraizamiento.
Baño de hielo, sauna y recovery completa. Tan exclusivo que ni el móvil entra.
Uno de los más exclusivos e icónicos de la zona.
Pies en la arena, océano de fondo.
Crea tu propia pieza y llévatela contigo — un símbolo físico de la mujer en la que te estás convirtiendo.
01
El gimnasio de los dioses
02
Breathwork al amanecer
04
The Istana · Hielo + sauna
05
Beach club exclusivo
El gimnasio de los dioses
Breathwork al amanecer
The Istana · Recovery
Beach club al atardecer
Ceremonia de apertura
01Bienvenida ritual para abrir el espacio sagrado del retiro.
02El gym más exclusivo de Uluwatu. Aprenderás a usar las máquinas con seguridad y volverás a casa queriendo entrenar.
03Para el estrés, la ansiedad, la claridad mental y el enraizamiento.
04Baño de hielo, sauna y recovery completa. Tan exclusivo que ni el móvil entra.
05Uno de los más exclusivos e icónicos de la zona.
Pies en la arena, océano de fondo.
06Crea tu propia pieza y llévatela contigo — un símbolo físico de la mujer en la que te estás convirtiendo.
Ritual de bienvenida para abrir el espacio sagrado del retiro.
El gym más exclusivo de Uluwatu. Aprenderás a usar las máquinas con seguridad y volverás a casa queriendo entrenar.
Para liberar el estrés, la ansiedad y obtener la claridad mental y el enraizamiento que te faltan para confiar en ti misma.
Baño de hielo, sauna infrarroja, sound dome, piscina infinita frente al mar y recovery completo. Tan exclusivo que ni el móvil entra.
Uno de los más exclusivos e icónicos de Uluwatu.
Pies en la arena, océano de fondo.
Crea tu propia pieza y llévatela contigo, un símbolo que te va a servir de anclaje para recordar a la mujer que eres.
Ubud · Bali
En un templo local — lejos del turismo, cerca de lo verdaderamente sagrado.
Las terrazas de arroz más fotografiadas de Bali. Verde infinito, paz absoluta.
Visitas guiadas a templos sagrados. Experimenta los rituales de la espiritualidad balinesa.
Pirámides de cobre que amplifican las frecuencias de sanación. Vivirás una sesión de terapia de sonido inolvidable.
Creencias limitantes, reprogramación, expansión. Trabajo profundo de mentalidad.
Para que te lleves los souvenirs más bonitos — y un trozo de Bali a casa.
01
Purificación Melukat
02
Terrazas de Tegalalang
03
Templos sagrados
05
Meditación + mentalidad
06
Mercado de Ubud
Purificación Melukat
Terrazas de Tegalalang
Ofrendas y mercado
Templos sagrados
Yoga + mentalidad
01En un templo local — lejos del turismo, cerca de lo verdaderamente sagrado.
02Las terrazas de arroz más fotografiadas de Bali. Verde infinito, paz absoluta.
03Visitas guiadas a templos sagrados. Experimenta los rituales de la espiritualidad balinesa.
04Pirámides de cobre que amplifican las frecuencias de sanación. Vivirás una sesión de terapia de sonido inolvidable.
05Creencias limitantes, reprogramación, expansión. Trabajo profundo de mentalidad.
06Para que te lleves los souvenirs más bonitos — y un trozo de Bali a casa.
Ceremonia de purificación de agua en un templo local, lejos del turismo masivo y cerca de lo verdaderamente sagrado.
Uno de los paisajes más icónicos de Bali. Porque hay lugares que, aunque sean turísticos, siguen siendo fantasía.
Visitas guiadas a templos sagrados. Experimenta los rituales de la espiritualidad balinesa.
Pirámides de cobre que amplifican las frecuencias de sanación. Vivirás una sesión de terapia de sonido inolvidable.
Esto no es la típica clase de yoga. Es un viaje de yoga integral diseñado para reprogramar la memoria biocelular, liberar karmas y abrir espacio a una transformación y expansión profunda.
Un paseo entre artesanía local, sarongs, joyas, muchos inciensos y pequeños tesoros con alma balinesa.
Amed · Bali
Para soltar, purificar y sellar tu nueva versión. La noche más mágica del retiro.
El templo de los peces sagrados. Caminar entre el agua y la piedra antigua.
Mirador con vista al volcán Agung. Y fotones asegurados.
Cascada escondida entre la selva. Agua viva, frescura y silencio absoluto.
01
Ceremonia de hoguera · cierre
02
Lahangan Sweet · volcán
03
Yoga frente al mar
04
Tirta Gangga
05
Templo del volcán
Hoguera de cierre
Lahangan Sweet · volcán
Tirta Gangga
Yoga frente al mar
Templo del volcán
01Para soltar, purificar y sellar tu nueva versión. La noche más mágica del retiro.
02El templo de los peces sagrados. Caminar entre el agua y la piedra antigua.
03Mirador con vista al volcán Agung. Y fotones asegurados.
04Cascada escondida entre la selva. Agua viva, frescura y silencio absoluto.
Un ritual de fuego sagrado donde con mantras entregaremos al fuego todo lo que ya cumplió su ciclo.
El palacio de agua lleno de preciosos peces koi. El lugar hace referencia al río sagrado Ganges de la India.
Mirador con vista al volcán Agung, y fotones asegurados.
La cascada con el poder de sanación y manifestación más potente del norte de Bali
Solo trae tu ilusión, tu corazón abierto y la maleta. Del resto nos encargamos nosotras.
Vuelos (800–1.200 €) · Visado 1 mes 25 € (2 meses 50 €) · Seguro 50 € · Gastos personales · Extras
E-RYT 500h certificada por Yoga Alliance y apasionada del fitness, lleva más de 9 años guiando a mujeres en procesos de transformación profunda. Su primera vez en Bali fue en 2017 — y desde entonces supo que aquí era donde iba a vivir.
Desde 2019 ha facilitado retiros en India — país en el que ha vivido, se ha formado y al que viaja dos veces al año —, Bali, Portugal y España. Su método une técnicas y herramientas ancestrales adaptadas a la vida moderna que liberan memorias y karmas que no sabías ni que llevabas contigo.
Vive en Uluwatu desde hace más de un año y conoce Bali como su casa. Su misión: ayudarte a perder el miedo a entrenar y a construir una mentalidad y unos hábitos que cambien tu relación con el cuerpo y la comida para siempre.
No te va a pedir que seas la atleta perfecta. Te va a enseñar a moverte desde el amor propio, a descubrir lo que tu cuerpo es capaz de hacer y a salir sintiéndote fuerte, segura y capaz de disfrutar de la comida sin culpa.
Asegura tu plaza antes del 3 de junio de 2026 y entra al precio especial Early Bird. Solo 10 plazas — y cuando se cierran, se cierran.
Quiero el precio early birdEsto es un ahora o nunca — quedan menos de 2 meses.
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